Potrzebujesz wsparcia? W Sierakowicach działa Punkt „Harmonia”

Mieszkańcy gminy mogą skorzystać z bezpłatnej pomocy oferowanej przez Punkt konsultacyjny ds. uzależnień i pomocy rodzinie „Harmonia”, działający przy ul. Kartuskiej 12 w Sierakowicach. To miejsce, w którym wsparcie otrzymują osoby zmagające się z trudnościami emocjonalnymi, kryzysami życiowymi czy problemami związanymi z uzależnieniami.

Pomocy udzielają doświadczeni specjaliści, w tym terapeuci uzależnień, psychogerontolog, psycholog kliniczny oraz psycholog dla dzieci, młodzieży i osób dorosłych. W ramach działalności punktu prowadzone są również warsztaty dla najmłodszych mieszkańców.

Pomoc w trudnych sytuacjach

Specjaliści wspierają mieszkańców w zakresie zdrowia psychicznego, emocjonalnego i społecznego. Pomoc kierowana jest zarówno do osób przeżywających kryzysy emocjonalne, zmagających się z uzależnieniem lub współuzależnieniem, jak i osób starszych, które mierzą się z wyzwaniami związanymi z procesem starzenia.

Wsparcie obejmuje także rozwijanie umiejętności radzenia sobie ze stresem, poprawę jakości życia oraz codziennego funkcjonowania. Głównym celem działalności punktu jest wzmacnianie samodzielności mieszkańców oraz budowanie poczucia bezpieczeństwa i równowagi emocjonalnej.

Warsztaty dla dzieci i młodzieży

Od kwietnia realizowane są warsztaty psychoedukacyjne dla dzieci i młodzieży. Ich celem jest rozwijanie kompetencji społecznych i emocjonalnych, wzmacnianie poczucia własnej wartości oraz nauka radzenia sobie w trudnych sytuacjach.

Podczas zajęć uczestnicy uczą się m.in.:

• rozpoznawania i wyrażania emocji,
• skutecznej komunikacji,
• budowania prawidłowych relacji,
• konstruktywnego rozwiązywania konfliktów.

Od września planowane jest również uruchomienie warsztatów Treningu Zastępowania Agresji, które mają pomóc młodym ludziom w kontrolowaniu emocji oraz rozwijaniu pozytywnych sposobów reagowania w sytuacjach konfliktowych.

Jak skorzystać z pomocy?

Osoby zainteresowane wsparciem mogą kontaktować się telefonicznie pod numerem 609 180 637 od poniedziałku do piątku w godzinach 7.30–11.30.

Źródło: www.sierakowice.pl, Oprac. Paulina Stenka