II Forum Wsparcia i Zdrowia w Żukowie. Badania, konsultacje, warsztaty i aktywność dla mieszkańców

Już 17 października 2026 roku w Żukowie odbędzie się II Forum Wsparcia i Zdrowia. Całodzienne wydarzenie będzie okazją do skorzystania z badań i konsultacji, spotkania ze specjalistami, udziału w warsztatach oraz zajęciach ruchowych. Organizatorzy przygotowali również atrakcje dla dzieci i rodzin.

Forum odbędzie się w sobotę w godzinach 10.00–17.00 w Kaszubskim Centrum Sportu przy ul. Książąt Pomorskich 30 w Żukowie.

„Zapraszam serdecznie na drugą edycję Forum Wsparcia i Zdrowia, wydarzenia, które łączy profilaktykę, edukację, aktywność i wsparcie. Chcemy, aby każdy, niezależnie od wieku, znalazł tu coś dla siebie – od badań i konsultacji, przez warsztaty i pierwszą pomoc, po rozmowę z ekspertami czy przedstawicielami organizacji działających na rzecz mieszkańców” – mówi Mariola Zmudzińska, Burmistrz Gminy Żukowo.

Wykłady i spotkania z ekspertami

Jednym z elementów wydarzenia będzie część wykładowa poświęcona zdrowiu i wsparciu na różnych etapach życia.

W programie znalazły się m.in. zagadnienia dotyczące:

• profilaktyki osteoporozy,
• zdrowego odżywiania,
• wspierania seniorów,
• zdrowia w okresie menopauzy,
• aktywnego życia na emeryturze,
• depresji,
• wspierania osób w spektrum autyzmu,
• spraw rodzinnych i spadkowych.

Zaplanowano również panel „Od szpitala do domu – jak budować lokalny system ciągłości opieki i wsparcia”, poświęcony organizacji pomocy mieszkańcom po zakończeniu leczenia szpitalnego.

Sala Zdrowia – badania i konsultacje

Podczas Forum działać będzie Sala Zdrowia, w której uczestnicy będą mogli spotkać specjalistów oraz przedstawicieli instytucji zajmujących się zdrowiem i profilaktyką.

Poruszane będą m.in. tematy samobadania piersi, zdrowego odżywiania, zdrowia jamy ustnej, słuchu i mowy, neurologopedii oraz opieki hospicyjnej.

Zaplanowano także pomiary i badania, w tym EKG, saturację, ciśnienie oraz BMI, a także informacje dotyczące dostępnych programów profilaktycznych.

W recepcji uczestnicy otrzymają możliwość skorzystania z jednego z trzech świadczeń: masażu, EKG albo pakietu morfologia + witamina D. W przypadku badań krwi i witaminy D możliwość ta będzie dostępna dla pierwszych 50 osób. Następnie wykonywane będą badania poziomu cholesterolu i cukru.

Pierwsza pomoc i profilaktyka uzależnień

W programie nie zabraknie również tematyki profilaktyki uzależnień.

Uczestnicy będą mogli także nauczyć się zasad udzielania pierwszej pomocy. Oprócz części teoretycznej przewidziano możliwość praktycznego sprawdzenia swoich umiejętności w sytuacjach zagrożenia zdrowia lub życia.

Organizacje i instytucje

Forum będzie również okazją do poznania organizacji pozarządowych, instytucji i innych podmiotów działających na rzecz mieszkańców.

W specjalnej strefie zaprezentują się m.in. organizacje związane z edukacją, wsparciem psychologicznym, sportem, aktywizacją, zdrowiem i pomocą społeczną.

Warsztaty dla dzieci, dorosłych i seniorów

Przez cały dzień odbywać się będą warsztaty dotyczące zdrowia, relacji, rozwoju i codziennego funkcjonowania.

Wśród propozycji znajdą się m.in.:

• edukacja żywieniowa,
• fizjoterapia dziecięca,
• warsztaty psychologiczne,
• zajęcia dotyczące uzależnień,
• poczucie własnej wartości i stawianie granic,
• zajęcia neurologopedyczne,
• warsztaty dotyczące spektrum autyzmu.

Będzie także aktywnie

Organizatorzy przygotowali również strefę aktywności. W programie znalazły się m.in. pilates, ćwiczenia „Zdrowe ciało”, zumba, rozgrzewka dla seniorów oraz zajęcia „Zdrowy kręgosłup – w każdym wieku”.

Będzie można także skorzystać ze strefy relaksu i masażu. Zaplanowano m.in. masaż tajski barków, masaż karku oraz masaż twarzy Kobido, a także relaksację z wykorzystaniem mis tybetańskich.

Atrakcje dla najmłodszych

Nie zabraknie również propozycji dla dzieci i rodzin.

Na najmłodszych czekać będą animacje „Wyspy Frajdy” oraz strefa fizjoterapii przygotowana przez Centrum Terapii „Wyspa”. W jej ramach zaplanowano m.in. elementy integracji sensorycznej, tor przeszkód oraz konsultacje fizjoterapeutyczne dla dzieci i dorosłych.

To już piąte wydarzenie w ramach cyklu

II Forum Wsparcia i Zdrowia jest kolejną inicjatywą poświęconą zdrowiu i profilaktyce organizowaną w tym roku w Żukowie.

W lutym odbył się „Dzień Zdrowego Serca w Żukowie”, a przed Dniem Kobiet zorganizowano wydarzenie „W kobiecie siła”. W czerwcu, podczas żukowskich Sobótek, odbyły się „Wianki Zdrowia”, natomiast przed tegoroczną „Muzą nad Jeziorkiem” mieszkańcy mogli wziąć udział w wydarzeniu „Zdrowie w dobrym tonie”.

Cykl został zainaugurowany w listopadzie ubiegłego roku podczas I edycji Forum Wsparcia i Zdrowia.

Wydarzenie odbędzie się pod Patronatem Honorowym Małżonki Prezydenta RP Marty Nawrockiej.

Szczegóły dotyczące programu i poszczególnych atrakcji będą publikowane na bieżąco na stronie wydarzenia na Facebooku.