Zmiana czasu z letniego na zimowy już dzisiaj!

Dzisiaj w nocy z soboty 26 października na niedzielę 27 października nastąpi przestawienie zegarów z czasu letniego na czas zimowy. Wówczas zegar będzie trzeba cofnąć z godziny 3.00 na 2.00, co pozwoli nam spać godzinę dłużej.

Zamiana czasu letniego na czas standardowy ma na celu lepsze dostosowanie aktywności ludzi do naturalnego rytmu dnia. Czas letni został wprowadzony w XX wieku, aby maksymalnie wykorzystać światło dzienne w miesiącach letnich, co miało przynieść oszczędności energetyczne. Z kolei czas standardowy wprowadza nas z powrotem w zimowy rytm, kiedy dni stają się krótsze.

Debata na temat wprowadzenia stałego czasu oraz ewentualnej rezygnacji z przestawiania zegarów trwa od lat. Zwolennicy zmiany czasu argumentują, że pozwala to na lepsze wykorzystanie naturalnego światła dziennego, co może prowadzić do oszczędności energii. Krytycy wskazują jednak na negatywne skutki zdrowotne zmiany czasu, takie jak zaburzenia snu i problemy z koncentracją.